Rencontre Recherche Ruminant

Une nouvelle étude menée par un groupe de scientifiques, dirigée par le Dr Robert MacGregor, de l’Université d’Oxford, a révélé que lorsque nous mangeons des aliments riches en graisses, ou même si nous buvons de grandes quantités d’alcool, notre corps produit l’hormone ghréline augmente. La ghréline est une hormone coupe-faim. Donc, s’il est possible de réduire les niveaux de ghréline, il serait conseillé de réduire notre apport calorique ou si nous buvons beaucoup d’alcool, ce serait également une bonne idée de limiter cela. Bien sûr, il est impossible de faire quoi que ce soit au sujet de notre constitution génétique, mais avec un peu d’effort, nous pouvons modifier la façon dont notre corps réagit à ce que nous mangeons et buvons.

L’étude Ruminant Research Encounter a révélé qu’un régime riche en graisses était aussi efficace que les médicaments, les pilules amaigrissantes et d’autres méthodes pour réduire le poids. Cela signifie que si vous avez l’argent et la volonté, vous devriez envisager de suivre un régime pour perdre du poids. Il est important de noter que si manger moins de matières grasses réduit les calories dans notre corps, certaines graisses sont nécessaires à la production d’énergie.

Ainsi, même si nous savons que manger moins de graisse nous aidera à perdre du poids, il y a encore plus à savoir sur le rôle que joue la graisse dans notre corps. Et si nous voulons profiter des avantages de manger moins de matières grasses et des bienfaits pour la santé de l’exercice, nous devons envisager la méthode Ruminant Research Encounter qui consiste à manger moins de matières grasses, à faire suffisamment d’exercice, puis à prendre des médicaments, si nécessaire. rencontre recherche ruminant